Gezondheid en Fitheid
Bij GymBuffel bieden we niet alleen tips, we zijn er om jou te steunen om je ideale zelf te worden.
Wat bieden wij aan?
Voeding
Met onze voedingstips gaan we elk onderdeel van de schijf van 5 af om de perfecte maaltijden samen te stellen voor jou.
Cardio training
Hierbij geven wij de beste tips en instructies over alles wat te maken heeft met een goede conditie, uithoudingsvermogen en ideale fitheid.
Kracht training
Bij kracht training geven we tips, instructies en de benodigde techniek voor elke oefening. je krijgt de uitleg over spiermassa opbouwen en spier conditie.
“Don’t stop when you’re tired. Stop when you’re done.” “Everyone fails sometimes and life isn’t supposed to be fair, much less bend to your every whim.” “You must recognize what you are about to do, highlight what you do not like about it, and spend time visualizing each and every obstacle you can.”
– David Goggins
Onze blogs
Onze tips en tricks
Als je benieuwd bent naar onze tips en tricks om je ideale zelf te worden op het gebied van gezondheid en fitheid. Vind hier wat jij nodig hebt om jezelf te verbeteren. Druk hier op…
GymBuffel 